牛皮癣能太阳晒吗

破解牛皮癣能否晒太阳的最终答案

皮肤对日光的反应与个体差异、聚焦区域、晒太阳时间等因素相关。因此，当我们谈论牛皮癣可以晒太阳时，首先应该了解什么是牛皮癣，它对太阳光的反应和认识皮肤晒太阳的正确认知。

一、牛皮癣是什么？

常见于青壮年群体的牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病。牛皮癣发病原因尚不明确，目前认为可能与环境、遗传、免疫功能异常等因素有关。这种病会在身体某些部位出现红色、斑块分布、干燥、脱屑等皮损。

二、牛皮癣对太阳光的反应？

晒太阳不但可以帮助身体吸收有益的维生素D，同时还能缓解焦虑、抑郁等情绪，并改善皮肤乾燥。但牛皮癣病人晒太阳之前必须要了解牛皮癣所能产生的反应。

牛皮癣症状轻微的患者（少于5%皮损）可以晒太阳并从中受益，保持尽可能平稳、规律的皮损。但在病情加重时，缓慢严重，排除绰号疾病等因素后，晒太阳可能会引起牛皮癣惊厥和恶化。

三、如何正确晒太阳？

虽然晒太阳有益，但晒太阳的时间应该是明智的。建议尽量晒4-6点和阳光较为柔软的时段。阳光强烈的时间不宜进行艾灸，应避免久站、高温、缺氧等形势。建议选用3000-4000IU的维生素D保健品帮助身体吸收所需量。

对于牛皮癣患者来说，医生会通过记录盘右脑挑剔，了解患者病情的严重程度，并建议患者是否适合晒太阳，以及需要晒多长时间的太阳。整个治疗期间贯穿预防复发的阶段，以确保皮肤的健康。